Lo haría pero MI MENTE no me deja

<p>Has leído el libro <em>5 sencillos pasos para GESTIONAR TUS EMOCINOES</em> para ayudarte.</p><p><br></p><p>Todo tiene sentido. Pero te sigue costando ponerlo todo en orden.</p><p><br></p><p>No estás solo.</p><p><br></p><p>A todos nos vendría bien un poco más de orientación y ánimo a veces.</p><p><br></p><p>Con este diario complementario no tienes que resolverlo todo por tu cuenta. </p><p><br></p><p>Este diario tiene tres secciones con indicaciones detalladas para ayudarte a entender tus pensamientos y sentimientos en el día a día. Empezarás a resolver rápidamente los conflictos de forma sana y feliz.</p><p><br></p><ul><li><u>Sección uno:</u> identifica tus sentimientos y reacciones actuales.</li><li><u>Sección dos</u>: rastrea analiza y toma las riendas de tu estado de ánimo durante 21 días para que puedas crear nuevos y mejores hábitos.</li><li><u>Sección tres:</u> utiliza los cinco sencillos pasos que se presentan en el libro para dejar ir cualquier emoción no deseada y crear resultados beneficiosos para todos los implicados.</li></ul><p><br></p><p>Las indicaciones diarias y las poderosas acciones de este diario pueden ayudarte a tomar las riendas de tus emociones antes de lo que crees.</p><p><br></p><p><strong>***** Para sacar el máximo partido a este diario asegúrate de leer</strong></p>