Los preliminares de la meditacion

<p>PRELIMINARES DE LA MEDITACION</p><p>GUESHE TAMDING GYATSO</p><p>En todas las tradiciones budistas se habla de dos prácticas no muy conocidas en occidente pero indispensables para tener una buena meditación. Las dos actúan como sólidos fundamentos para llevar a cabo nuestra transformación interior: acumular energía positiva y purificar las fuerzas negativas en nuestra mente. Este libro presenta un aluvión de instrucciones para lograr los dos propósitos.</p><p>Las prácticas preliminares de la meditación es un comentario impartido por uno de los primeros gueshes que llegó a España en los años ochenta el Venerable Gueshe Tamding Gyatso que al final de su vida fue elegido por Su Santidad el Dalai Lama para ser abad (khenpo) de uno de los grandes monasterios tibetanos en el exilio el monasterio de Ganden.</p><p>Durante muchos meses este gran gueshe estuvo describiendo palabra a palabra un manual de preliminares de meditación que se recita en muchos monasterios de la tradición budista tanto en el Tíbet como en la India: el Jorcho Un collar para los afortunados.</p><p>Si deseas conocer la meditación dentro del contexto de una práctica espiritual genuina si deseas tener experiencias de las etapas del camino (Lam Rim) y desarrollar samatha vipasana y la práctica tántrica los preliminares que aprenderás en este libro son imprescindibles.</p>