Los Yoga Sutras

<p>Todas las t��cnicas del Yoga tienen realmente un enfoque: c��mo usar la mente. Utilizada correctamente se convierte en no-mente y est��s absolutamente en silencio; mal utilizada se vuelve tan dividida que te vuelves loco. A trav��s de los sutras de Patanjali el libro conduce al lector paso a paso hacia la comprensi��n de la mente: que no es algo diferente del cuerpo y c��mo utilizarla como instrumento.<br><br>Patanjali es nuestro futuro tiene 5000 a��os. Y al comentar los sutras de Patanjali -sobre los dos tipos de samadhi el ��xito a trav��s del esfuerzo total y la entrega la meditaci��n en el mantra AUM la enfermedad y la angustia la respiraci��n y la luz interior- vemos la verdadera importancia de Patanjali para el aqu�� y el ahora.</p>