Ma bo��te �� outils sophro pour passer un entretien

Cet ouvrage comporte 50 exercices pratiques simples et efficaces à utiliser pour préparer un entretien professionnel. Ils permettent d'augmenter la confiance en soi de s'affirmer davantage de bien dormir d'éliminer les tensions les maux de tête et les migraines et d'évacuer le stress. Ils s'utilisent pendant la période de préparation de cet entretien mais également juste avant de le passer et même pendant afin de parler avec aisance devant un responsable d'oser faire des demandes (augmentation responsabilités nouveau poste type de contrat...) et de paraître plus sûr de soi.