German
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About The Book
Description
Author
Stress muss uns weder den letzten Nerv noch die Gesundheit rauben. Er kann sogar Spaß machen denn Stress lässt sich in positive Energie umwandeln! Zuerst kommt es jedoch darauf an den eigenen Stress-Typ zu erkennen. Auf dieser Grundlage vermittelt H.A. Willberg zahlreiche leicht umsetzbare und individuelle Tipps um den Alltagsstress zu bewältigen. Außerdem geht er auf stressbedingte Krankheiten ein und erläutert wie man ihnen vorbeugen kann.
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Details
ISBN 13
9783738645156
Publication Date
-22-09-2015
Pages
-162
Weight
-170 grams
Dimensions
-127x203x8.8 mm
