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About The Book
Description
Author
Pausen sind wichtig da sie die eigene Leistungsfähigkeit erhalten und dadurch Fehler vermieden werden. Auch ist erwiesen dass mehr Unfälle passieren wenn keine regelmäßigen Pausen eingelegt werden. In diesem kleinen Büchlein erhalten Sie neben Hintergrundinformationen viele Anregungen zur aktiven und entspannten Pausengestaltung. Sie erfahren zudem wie eine effektive Pausengestaltung aussieht und welche Übungen zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur beitragen. Klein aber kompakt mit allem was Sie für Ihre gesunde und aktive Pause wissen müssen.
Details
ISBN 13
9783748101307
Publication Date
-28-05-2019
Pages
-58
Weight
-69 grams
Dimensions
-127x203x3.05 mm
