Manöver für unglückliche Lösungen

Wie werden menschlich unglückliche Lösungen zertrümmert? Nicht in der Therapiesitzung durch den Psychotherapeuten nein der aktive Mensch schleudert im Leben den Hammer. In einer Art Selbstmitteilung Sachbuch und Psychotherapiebericht führt der Autor vor was passieren kann wenn man die Herausforderung Kontrolle über sein Leben zu gewinnen angeht. Nicht ohne Lachen - der Leser staunt stutzt und wird selbst zum Psychologen. Im Mittelpunkt stehen mögliche aktive Manöver angesichts nicht ganz gelungener oder unglücklicher Lösungen. Beginnend mit Dissoziation werden in 22 Übungen Angst Depression Zwang Psychosomatik und Selbstbeobachtung -reflexion oder -experiment fachlich wie belletristisch behandelt.