Rilassare la mente mantenendo le mani occupato. Colorazione è una forma conveniente di alleviare lo stress che si può fare in qualsiasi momento giorno e luogo. Ogni volta che si sente in box in un pensiero o un'emozione di colore. Questo libro propone immagini di mandala per aumentare i suoi effetti terapeutici. Iniziare a colorare oggi!