Melhorar o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal através de uma intervenção social em grupo

No mundo acelerado de hoje a linha entre a vida profissional e pessoal tornou-se cada vez mais ténue. As exigências dos locais de trabalho modernos aliadas aos desafios de manter os compromissos pessoais conduziram a um aumento do stress e do esgotamento. No entanto no meio destas pressões a procura de um equilíbrio harmonioso entre a vida profissional e a vida pessoal continua a ser mais vital do que nunca. Atingir este equilíbrio não é apenas um luxo mas uma necessidade para o bem-estar físico emocional e mental.Este livro Enhancing Work-life Balance through Social Group Work Intervention explora a forma como o trabalho em grupo social estruturado pode desempenhar um papel transformador na promoção de um equilíbrio sustentável entre a vida profissional e a vida pessoal. O trabalho social em grupo uma componente essencial dos serviços humanos e do envolvimento da comunidade há muito que é reconhecido pela sua capacidade de promover a ligação o apoio e o crescimento coletivo. A aplicação destes princípios no local de trabalho abre novos caminhos para os indivíduos redescobrirem o equilíbrio e a resiliência no meio dos seus desafios diários.