Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de diverticules coliques et il offre aux détenteurs des ouvrages du même auteur : Quelle alimentation pour les diverticules coliques ? et Recettes et menus pour les diverticules coliques un ouvrage parfaitement complémentaire. L'auteur vous propose trois mois de menus spécifiquement adaptés à vos diverticules tous très simples à mettre en pratique grâce à des plats des légumes et des fruits d'hiver vous étant proposés vous permettant ainsi de mieux adapter votre alimentation à ces dernières. Un ouvrage diététique de référence pour celles et ceux qui souhaitent limiter les risques de diverticulose grâce à leur alimentation !