Mes recettes allégées hyper faciles.

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : Apprenez à manger & maigrissez ! un ouvrage complémentaire.De nombreuses recettes pauvres en calories à base de poisson de viande de légume vert de féculent ainsi que des desserts gourmands vous sont proposés toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que votre perte de poids exige.Deux semaines de menus totalement inédits parfaitement adaptés à la perte de poids incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage vous sont également proposées.