Mes recettes faciles pour la ménopause.

Cet ouvrage est dédié à toutes les femmes ménopausées et il offre aux détentrices de l'ouvrage du même auteur : Quelle alimentation après la ménopause ? un ouvrage complémentaire.De nombreuses recettes à base de poisson de viande de légume vert de féculent ainsi que des desserts gourmands vous sont proposés toutes et tous plus faciles les uns que les autres à élaborer vous permettant ainsi de mieux gérer l'alimentation spécifique que la ménopause exige.Deux semaines de menus adaptés et totalement inédits incluant les recettes proposées au sein de l'ouvrage vous sont également proposées.