Metodi di allenamento a confronto

Questo libro offre un confronto tra i metodi di allenamento del football americano e del calcio austriaco. Grazie alla sua pluriennale esperienza come ex calciatore professionista e fondatore di un impero del fitness Christian Goller propone un confronto finora poco osato tra due sport che hanno plasmato l'umanità. Grazie alle opinioni di numerosi esperti è possibile ottenere interessanti approfondimenti sulla routine di allenamento degli atleti di alto livello. Stati Uniti contro Austria football contro calcio: chi è all'avanguardia dal punto di vista tecnologico e chi è più orientato al successo? Dalle capacità fisiche alla forza mentale in questo libro scoprirete tutta la verità.