MH Kinaesthetics® i salutogeneza

Promowanie zdrowia zamiast unikania chorób to wyraźna zmiana paradygmatu w debacie na temat zdrowia. Niniejsza książka opisuje w jaki sposób można osiągnąć holistyczną promocję zdrowia poprzez jakość ćwiczeń. Pierwsza część książki zawiera krytyczne spojrzenie na różne teorie zdrowia. Opisy modelu salutogenezy i MH Kinaesthetics® pokazują że zdrowie można przeżyć w praktyce. MH Kinaesthetics® to system nauczania w którym trenuje się postrzeganie własnego ruchu. MH Kinaesthetics® uczy umiejętności ruchowych szczególnie w codziennych czynnościach i ma pozytywny i trwały wpływ na zdrowie. Jakościowe wywiady z ekspertami i założycielem zostały wykorzystane do zilustrowania powiązań między salutogenezą a MH Kinaesthetics® w odniesieniu do zdrowia.