MINA PALEORECEPT 2022

<p>Vill du veta m��nga l��ckra receptid��er f��r viktminskning p�� morgonen vid middagstid och p�� kv��llen?</p><p>Om ja forts��tt l��sa....</p><p> </p><p>L��gkolhydratdieten ��r nu en av de mest popul��ra kostformerna. ��ven inom uth��llighetsidrotten ��r paleo-dieten ett viktigt ��mne.</p><p> </p><p>Men vad ��r den verkliga f��rdelen med paleo-dieten?</p><p> </p><p>Kroppen omvandlar ��verskottsenergi till fett.</p><p>M��nga paleoditare h��vdar att omvandling av kolhydrater till ett ��mne som socker ��kar blodsockerniv��erna.</p><p><br></p><p>F��r att minska detta igen producerar m��nniskokroppen insulin vilket minskar fettf��rbr��nningen. Samtidigt kommer hungerk��nslan tillbaka.</p><p>Principen f��r Paleo ��r: Om h��gkolhydratdieten stoppas anv��nder kroppen ocks�� mer fett.</p><p> </p><p>K��P ditt exemplar nu!</p>