MUOVERSI SENZA PAURA

Viviamo in un mondo in cui le richieste esterne ci spingono ad andare più veloci a ottenere di più a confrontarci costantemente con gli altri. In mezzo a questo ritmo vertiginoso la paura diventa spesso la nostra compagna silenziosa: paura del fallimento paura del giudizio paura del cambiamento paura di non essere abbastanza. Questo libro nasce per ricordarvi che non è necessario che questa paura scompaia perché possiate andare avanti; dovete semplicemente imparare a camminare con lei accanto a voi non dietro di voi. Muoviti senza paura: sii positivo è più di un titolo ispiratore; è un invito a svegliarsi ad agire a coltivare pensieri che rafforzino piuttosto che limitare. Non si tratta di un ottimismo ingenuo o vuoto ma di un atteggiamento costruito sulla conoscenza di sé sull'intenzione e sul coraggio quotidiano. Qui troverete idee strumenti esperienze e riflessioni che vi invitano a guardare dentro di voi e a riscoprire quella forza che forse avevate dimenticato di avere.Questo libro è strutturato in modo da accompagnarvi in un processo. Ogni capitolo funge da trampolino di lancio: dalla consapevolezza di sé alla leadership personale alla gratitudine alla resilienza alla visualizzazione alla gestione del pensiero e all'azione mirata.