Napędzanie silnika

Od pierwszej iskry ATP wygenerowanej w komórce mięśniowej do stałego przepływu energii podczas maratonu lub wybuchowej siły martwego ciągu metabolizm stanowi podstawę wszystkich wyników sportowych. Ta książka Fueling the Engine: A Metabolic Guide to Endurance and Strength Sports narodziła się ze skrzyżowania ciekawości nauki i pasji do zrozumienia w jaki sposób organizm przekształca żywność w paliwo a paliwo w moc. Praca ta jest hołdem dla sportowców naukowców i trenerów którzy poświęcili swoje życie odkrywaniu granic ludzkiej wydajności. Jest to również zaproszenie do ciekawości eksperymentowania i szacunku dla niezwykłej machiny metabolicznej która napędza każde ludzkie przedsięwzięcie. W świecie obsesji na punkcie zewnętrznych miar sukcesu - rekordów medali i tytułów - łatwo jest zapomnieć że największa moc leży wewnątrz. Fueling the Engine przypomina nam że wydajność zaczyna się nie tylko od mięśni czy siły woli ale od głębokiej inteligencji metabolicznej ludzkiego ciała.