NO PUEDES ESCAPAR DE TI MISMO
by
Rafael Jiménez Díaz
Spanish
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About The Book

Los seres humanos sentimos dolor físico cuando nos hacemos alguna herida pero además tenemos que enfrentarnos a un dolor distinto especial el dolor emocional o psíquico. Nos referimos a experiencias internas como el miedo la culpa la tristeza o la desesperación. Este libro basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso nos presenta una serie de estrategias y herramientas terapéuticas eficaces a la hora de aprender a manejar todos los eventos privados dolorosos.
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