Ódio a si mesmo

<p>Ao desfazer os laços inconscientes da Ódio a si mesmo através deste livro você encontrará soluções não apenas para seus próprios problemas mas também para questões com os outros e diversos desafios da vida.</p><p></p><p>Este livro contém além do tema da Ódio a si mesmo métodos para curar diversos traumas maneiras de evitar feridas emocionais na vida cotidiana insights sobre relacionamentos humanos e conteúdo para o amadurecimento psicológico.</p><p></p><p><strong>Cinco sabedorias das áreas da vida contidas neste livro:</strong></p><p>• Superar a Ódio a si mesmo que é um amor próprio distorcido e recuperar a autoafirmação.</p><p>• Parar o ódio incorreto aos outros que é uma projeção externa da Ódio a si mesmo.</p><p>• Determinar minha própria identidade não pelos outros ou pela sociedade.</p><p>• Tornar as feridas do passado insignificantes sem 'reprimi-las distorcê-las ou evitá-las'.</p><p>• Tornar-se mestre dos relacionamentos não seu escravo.</p><p></p><p><strong>Conteúdo principal deste livro 'Ódio a si mesmo':</strong></p><p>1. A Ódio a si mesmo é uma psicologia que todas as pessoas têm em algum grau. Isso se manifesta desde o autocontrole e autorreflexão até formas severas de Ódio a si mesmo aversão e culpa.</p><p>2. Na raiz da Ódio a si mesmo na verdade escondem-se o amor próprio e o sentimento de superioridade. É quando a tentativa de se tornar uma pessoa melhor se distorce e produz efeitos negativos.</p><p>3. Frequentemente nos identificamos com uma autoimagem negativa e tentamos preservá-la. Isso é uma aplicação incorreta do instinto de autoproteção.</p><p>4. Para superar a Ódio a si mesmo não devemos simplesmente reprimi-la ou ignorá-la mas entender seu mecanismo e torná-lo consciente.</p><p>5. Não devemos ver o 'eu' como um ser determinado por conteúdo ou condições. Em vez disso devemos reconhecer seu valor incondicional de existência.</p><p>6. O ódio e a projeção em relação aos outros também podem ser expressões de Ódio a si mesmo. É importante reconhecer e superar isso.</p><p>7. Para relacionamentos saudáveis devemos buscar o amor horizontal em vez da dependência vertical.</p><p>8. Superando a Ódio a si mesmo e praticando o verdadeiro amor próprio podemos viver uma vida mais feliz e abundante.</p><p></p><p><strong>Os cinco capítulos deste livro estão organizados da seguinte forma:</strong></p><p><strong>- Capítulo 1: Como o amor próprio se transformou em Ódio a si mesmo?</strong> examina as causas do ódio a si mesmo. Exploramos nossa natureza original e descobrimos que o ódio a si mesmo não é genuíno permitindo tratarmo-nos com justiça.</p><p><strong>- Capítulo 2: Como o Ódio a si mesmo se transforma em ódio aos outros?</strong> aborda a projeção. A aversão aos outros reflete o ódio a si mesmo. Quem se ama saudavelmente não odeia injustamente. Compreender a projeção nos liberta do ódio.</p><p><strong>- Capítulo 3: O 'eu' não é determinado pelo conteúdo</strong> trata da identidade questão essencial. Muitos adultos carecem de identidade saudável. Aprendemos a essência da identidade e como desenvolvê-la maduramente.</p><p><strong>- Capítulo 4: Feridas não devem ser evitadas mas tornadas insignificantes</strong> foca na cura emocional. O ódio a si mesmo origina-se de feridas passadas. Apresentamos métodos para abraçar e superar essas feridas.</p><p><strong>- Capítulo 5: Para aqueles que sonham em ser protagonistas dos relacionamentos</strong> aborda empatia. Somos seres relacionais. A perspectiva um todo com duas polaridades permite que cada polo mantenha sua unicidade enquanto se harmoniza transcendendo o ódio a si mesmo.</p>