Oparty na dowodach przewodnik dotyczący ograniczania urazów związanych z powtarzającym się napięciem mięśniowym

Książka ta bada rosnące obawy związane z urazami kumulacyjnymi wynikającymi z długotrwałego korzystania z komputera zwłaszcza w dzisiejszej kulturze pracy opartej na technologii. Podkreśla najczęstsze problemy mięśniowo-szkieletowe z którymi borykają się użytkownicy komputerów - takie jak ból szyi ból pleców zespół cieśni nadgarstka i urazy związane z powtarzającym się przeciążeniem - i przedstawia oparte na dowodach ergonomiczne rozwiązania zapobiegające tym schorzeniom i radzące sobie z nimi. Dzięki podejściu skoncentrowanemu na fizjoterapii książka oferuje praktyczne interwencje strategie korekcji postawy i wskazówki dotyczące modyfikacji przestrzeni roboczej w celu zwiększenia komfortu wydajności i długoterminowego dobrego samopoczucia. Idealny dla pracowników służby zdrowia studentów ergonomistów i osób pracujących ten przewodnik wypełnia lukę między teorią a zastosowaniem w dziedzinie zdrowia zawodowego i ergonomii.