Paleo 2023

Denne Paleo kogebog er en rejse tilbage til vores forfædres tid hvor maden var simpel men alligevel fyldt med næring og smag. Sofie Jensen forfatteren bag bogen har samlet en række lækre opskrifter der er inspireret af den paleolitiske diæt og tilpasset en moderne livsstil. Bogen indeholder opskrifter til morgenmad frokost aftensmad og snacks og alle opskrifterne er baseret på naturlige ingredienser der er fri for tilsætningsstoffer gluten og raffineret sukker.Derudover inkluderer bogen også tips og tricks til en sund livsstil der følger paleo-principperne. Fra at vælge de rigtige fødevarer til at forberede måltiderne på en bæredygtig måde vil denne bog hjælpe dig med at forstå de sundhedsmæssige fordele ved en paleo-livsstil og hvordan du kan implementere den i din hverdag.Sofie Jensen er en erfaren kok og sundhedsekspert med en passion for naturlig og bæredygtig madlavning. Hendes mission er at hjælpe folk med at opnå en sund og bæredygtig livsstil gennem mad og bevidste valg.