PALEO DIET 2022

<p>Vil du vide mange l��kre opskrifter til v��gttab morgen middag og aften?</p><p>Hvis ja forts��t med at l��se....</p><p> </p><p>Kulhydratfattig di��t er nu en af ������de mest popul��re kostformer. Selv inden for udholdenhedssport er paleo-di��ten et vigtigt emne.</p><p> </p><p>Men hvad er den reelle fordel ved paleo-di��ten?</p><p><br></p><p>Kroppen omdanner overskydende energi til fedt.</p><p>Mange paleo-di��tere h��vder at omdannelse af kulhydrater til et stof som sukker ��ger blodsukkerniveauet.</p><p>For at mindske dette igen producerer menneskekroppen insulin som reducerer fedtforbr��ndingen. Samtidig vender sultf��lelsen tilbage.</p><p>Princippet i Paleo er: Hvis den h��je kulhydratdi��t stoppes bruger kroppen ogs�� mere fedt.</p><p><br></p><p>K��B dit eksemplar nu!</p>