Paleo mat 2023

"Paleo mat tar deg tilbake til våre primitive røtter og fokuserer på å spise mat som våre forfedre gjorde for å være sunne og friske. Denne boken gir deg en innføring i paleo-filosofien og gir deg en rekke oppskrifter for å hjelpe deg å integrere denne livsstilen i din hverdag. Oppskriftene er enkle å følge og lages med naturlige ingredienser som kjøtt, fisk, grønnsaker og frukt. Du vil finne oppskrifter for alle måltider, fra frokost til middag og dessert.Få inspirasjon til å lage deilige retter som kokt egg med avokado, grillet lammekjøtt med ratatouille og sjokoladekake laget med mandelmel. Oppdag hvordan du kan unngå de vanlige paleo-feilene og lær hvordan du kan tilpasse oppskriftene etter dine personlige preferanser.Dette er en perfekt bok for deg som ønsker å leve en sunnere livsstil, øke energinivået ditt og føle deg bedre generelt. Ta første skritt mot en bedre helse ved å introdusere paleo-mat i din kostholdet i dag!"