Finnish
Paperback
₹2967
(All inclusive*)
Delivery Options
Please enter pincode to check delivery time.
*COD & Shipping Charges may apply on certain items.
Review final details at checkout.
Looking to place a bulk order? SUBMIT DETAILS
Piracy-free
Assured Quality
Secure Transactions
About The Book
Description
Author
Paljain jaloin lenkille on ensimmäinen suomalainen ja suomenkielinen kirja joka käsittelee juoksemista luonnollisella askelluksella. Päkiäaskellus on ihmisen anatomian mukainen juoksutapa. Siitä on hyötyä meille kaikille jokapäiväisessä elämässä erityisesti urheilijoille lajista riippumatta. Päkiäaskelluksen tekniikka kannattaa opetella paljain jaloin juoksemalla.Paljain jaloin lenkille -kirjassa muun muassa opetellaan tekniikan salat pureudutaan ongelmiin ja niiden korjaamiseen sekä pohditaan erilaisilla alustoilla juoksemista.Kirja on tarkoitettu niin lenkkeilijöille kuin urheilijoille valmentajille ja muille liikunnan ammattilaisille lajista riippumatta.Kevytjalkineilla juokseville kirjasta on erittäin paljon hyötyä. Kenkäjuoksijat saavat uudenlaista virikettä lenkeille ja opastusta alaraajojen vahvistamiseksi.Lue kokeile ja ihastu!
Piracy-free
Assured Quality
Secure Transactions
Delivery Options
Please enter pincode to check delivery time.
*COD & Shipping Charges may apply on certain items.
Review final details at checkout.
Details
ISBN 13
9789523399525
Publication Date
-06-04-2017
Pages
-238
Weight
-439 grams
Dimensions
-189x246x12.73 mm
