Petit guide pour une vie plus légère

Ces pages sont nées d'une envie profonde : vous offrir un peu de bien-être vous aider à soulager votre esprit à envisager la vie sous un angle un peu différent - plus doux peut-être ou plus apaisé - avec légèreté et simplicité. A travers ce livre je souhaite partager les conseils que j'applique au quotidien mais aussi que je partage autour de moi. L'espoir derrière ce guide est de pouvoir apporter un peu de soutien de douceur et de légèreté comme un compagnon une amie toujours à vos côtés.