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About The Book
Description
Author
Ein praxisorientiertes Buch voller effektiver und nützlicher Übungen das beim Training zu Hause und im Gym optimal unterstützt. Es beinhaltet Übungen aller Schwierigkeitsstufen und ist somit für Anfänger Fortgeschrittene und Profis bestens geeignet. Aussagekräftige Übungsbeschreibungen mit über tausend Abbildungen zeichnen Physio Silvis Übungssammlung aus.
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Details
ISBN 13
9783819231087
Publication Date
-01-07-2025
Pages
-216
Weight
-390 grams
Dimensions
-178x254x11.59 mm
