Physiologische Anpassungen an den Laufsport

Diplomarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 2 Body & Health Academy Sprache: Deutsch Abstract: In dieser Arbeit soll dargelegt werden welche gesundheitserhaltenden undphysiologischen Wirkungen Ausdauersportarten vor allem der Laufsport auf denmenschlichen Körper haben. Hierbei werden verschiedene Trainingsreize undAnpassungen des Körpers erörtert Ein besonderes Augenmerk dieser Arbeit liegtauf dem direkten Vergleich vom Laufsport zu anderen Sportarten. Auch werdenmögliche pathologische Veränderungen durch falsche Trainingsintensitäten undTrainingsreize aufgezeigt. Die Arbeit beschäftigt sich grundsätzlich mit gesundenPersonen und präventiven Maßnahmen. Auf therapeutische Maßnahmen wird hiernicht eingegangen. Dies ist Aufgabe von medizinischem Fachpersonal.