Pérdida De Peso: Una Guía Paso A Paso Para Mejorar Su Dieta Y Lograr Sus Objetivos De Pérdida De Peso (Rutinas Que Promueven La Pérdida De Peso Para Madres Ocupadas) (Spanish Edition)

¿Quieres bajar de peso pero no sabes por dónde empezar? ¿Ha intentado perder peso, solo para encontrarse en una montaña rusa de "aumento de peso/pérdida de peso"? ¿Quiere adoptar una forma de vida más sana que le ayude a perder peso de forma duradera? Si respondiste "sí" a una o más de estas preguntas, estás invitado a emprender un viaje que no solo transformará tu cuerpo, sino también tu existencia.Sustainable Weight Loss for Busy Moms is the title of a book that focuses on healthy and effective weight loss strategies designed specifically for mothers with a busy lifestyle. The term "sustainable" suggests that the book may emphasize long-term and incremental approaches to weight loss that are not only effective but also maintainable over time.