Pl��ntu-pr��tein g��mur

<h2 class=ql-align-justify><strong>Velkomin �� Pl��ntu-pr��tein g��mur: Tempeh og Seitan matrei��slub��k .</strong> </h2><p class=ql-align-justify><br></p><p class=ql-align-justify><em>��essi matrei��slufer�� fagnar undrum pl��ntupr��teins me�� ��herslu �� tv�� lj��ffeng og fj��lh��f hr��efni: tempeh og seitan. Hvort sem ���� ert vanur vegan e��a einfaldlega a�� leita a�� fleiri pl��ntubundnum valkostum �� matar����i ��itt ���� b����ur ��essi matrei��slub��k upp �� fj��lbreytt ��rval uppskrifta sem munu se��ja brag��laukana ����na og n��ra l��kamann. </em></p><p class=ql-align-justify><br></p><p class=ql-align-justify><strong>Tempeh og seitan eru fr��b��rar uppsprettur pr��teina veita nau��synleg n��ringarefni �� sama t��ma og bj����a upp �� einstaka ��fer�� og brag�� sem lyfta hva��a r��tti sem er. Tempeh sem er b��i�� til ��r gerju��um sojabaunum st��tar af hnetukeimi og ����ttri ��fer�� en seitan unni�� ��r hveitigl��teini b����ur upp �� sta��g����a og kj��tl��ka samkv��mni. B����i hr��efnin eru ��tr��lega fj��lh��f sem gerir ����r kleift a�� kanna ��msa matrei��slum��guleika og b��a til lj��ffenga r��tti �� morgunmat h��degismat kv��ldmat og allt ��ar �� milli. </strong></p><p class=ql-align-justify><br></p><p class=ql-align-justify><u>�� Pl��ntu-pr��tein g��mur munum vi�� kafa inn �� heim tempeh og seitan og opna m��guleika ��eirra til a�� sk��na �� fj��lbreyttu ��rvali uppskrifta. Allt fr�� huggandi plokkfiskum og hr��ringum til brag��mikilla mar��ner��a og brag��mikilla grilla ��essir jurtar��ttir munu ��rugglega ver��a undirst����uatri��i �� eldh��sinu ����nu. Svo skulum vi�� leggja af sta�� �� ��etta brag��mikla ��vint��ri og fagna krafti jurtapr��teins og gle��i me�� me��vita��ri og miskunnsamri matrei��slu!</u></p>