Positive Emotionen als Mittel der Veränderung

Das Schreiben über emotional bedeutsame Ereignisse wurde mit Vorteilen für die psychische Gesundheit und das psychische Wohlbefinden in Verbindung gebracht und das Erleben positiver Emotionen diente im Wesentlichen als Indikator für den psychotherapeutischen Fortschritt und die erreichte Veränderung. Ziel dieser Untersuchung war es die Rolle positiver Emotionen innerhalb des expressiven Schreibparadigmas zu erforschen und zwar nicht als Ergebnis eines mehr oder weniger schmerzhaften Veränderungsprozesses sondern als Agenten des Wandels die in der Lage sind die mit diesem Paradigma verbundenen Vorteile zu optimieren wobei all diese Themen in den Zeitraum der Adoleszenz eingebettet sind. Anstatt zu signalisieren können positive Emotionen also ein optimales Funktionieren bewirken und den Jugendlichen helfen mit solchen Ereignissen umzugehen.