Positive Self-Leadership

Wozu? Sie wollen Ihre St��rken und inneren Treiber besser verstehen und wirksam in den Alltag integrieren? Sie wollen konstruktiver mit den eigenen Ressourcen umgehen und Entwicklungschancen entdecken? Sie wollen etwas f��r Ihre Gesundheit tun und Ihre Potenziale entfalten? Wie? Dieses Buch unterst��tzt Sie dabei Ihren Weg zu finden. Positive Self-Leadership ist mehr als nur eine Erg��nzung zu den Leadership-Themen und Methoden. Es ist ein Thema f��r uns alle - und nicht nur f��r F��hrungskr��fte. Das >Positive< weist auf die Positive Psychologie hin die man mit >Schw��chen managen St��rken und Potenziale st��rken!< zusammenfassen kann. Es ist also kein >Du musst nur positiv denken das Schlechte ausblenden und Du wirst alles schaffen< Geschwafel. Dieses Buch orientiert sich an evidenzbasierten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie. Durch zahlreiche ��bungen k��nnen Sie Ihre Erkenntnisse und Ideen sofort im eigenen (Arbeits-)Alltag umsetzen. It is a Workbook!Was? Das Buch beschreibt im ersten Teil Grundbegriffe zu den Themen Self-Leadership Potenzialentfaltung und Wohlbefinden. Mit mehreren Selbstcoaching-��bungen zum Auffinden Ihrer inneren Treiber (des >Why<) gipfelt der erste Teil. Im zweiten Teil steht das Praxismodell f��r Positive Self-Leadership im Mittelpunkt. Als Metapher dient das PERMA-SL-Dashboard welches ein Analyse- und Steuerinstrument f��r das eigene Wohlbefinden ist. Vertiefende theoretische Ausf��hrungen leiten zur reflektiven Auseinandersetzung mit den acht Dimensionen hin: Positive Emotions Engagement & Flow Relationships Meaning & Purpose Accomplishment Selbstbestimmung Optimistic Coping und Gesundheit. www.eudaimonic.at