Pożegnaj ból pleców. Dowiedz się jak na zawsze poradzić sobie z bólem szyi i kręgosłupa!

<p>Życie bez bólu to nie przywilej - to Twoje prawo. Każdego dnia miliony ludzi budzą się czując sztywność karku i rwący ból kręgosłupa godząc się z myślą że tak już musi być. Nic bardziej mylnego.</p><p>Ta przełomowa publikacja to Twoja osobista mapa prowadząca do uwolnienia się od codziennego cierpienia. Przedstawia sprawdzone oparte na badaniach naukowych metody które pozwolą Ci zrozumieć źródło problemu i skutecznie mu przeciwdziałać. Bez leków. Bez drogich terapii. Bez wizyt u lekarzy i kręgarzy.</p><p>Wyobraź sobie poranek gdy wstajesz bez charakterystycznego strzyknięcia w plecach. Dzień w którym możesz swobodnie bawić się z dziećmi pracować przy komputerze czy uprawiać sport - wszystko bez najmniejszego dyskomfortu. To nie marzenie to rzeczywistość dostępna na wyciągnięcie ręki.</p><p>Z precyzją chirurga i jasnością wykładowcy autor prowadzi Cię przez kompleksowy program który odmieni Twoje życie. Poznasz mechanizmy powstawania bólu nauczysz się prawidłowych wzorców ruchowych i otrzymasz zestaw skutecznych narzędzi do samodzielnej pracy nad swoim ciałem.</p><p>To nie jest kolejna książka o ćwiczeniach. To kompendium wiedzy które pozwoli Ci odzyskać kontrolę nad własnym zdrowiem. Napisana z myślą o wszystkich którzy mają dość życia w cieniu bólu niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej.</p><p>Czas przestać akceptować ból jako nieuniknioną część życia. Czas wziąć sprawy w swoje ręce i rozpocząć nowy rozdział - bez bólu bez ograniczeń z pełną swobodą ruchu. Ta książka to Twój pierwszy krok ku wolności.</p>