Proces

Proces er en struktureret notesbog udviklet til at supplere og støtte individuel gestaltterapi. Notesbogen indeholder fem afsnit der indrammer terapiens vigtigste aspekter og som hver især indledes med en kort indføring samt en række stikord og spørgsmål man kan lade sig inspirere af.Proces indeholder 77 sider med plads til notater. Jo mere den bruges jo mere personlig og unik vil den blive. Et lille stykke sjæleliv.Undervejs i terapien fungerer Proces som et værktøj som en hjælp til at få fokus og overblik. Bagefter - og senere i livet - vil notesbogen være et personligt vidnesbyrd om det arbejde man gjorde og de forhold og omstændigheder man skulle håndtere.Regelmæssig struktureret noteskrivning vil øge ens bevidstgørelse og medvirke til at den terapeutiske proces integreres bedre hvilket vil gøre forløbet nemmere samt bidrage til at afkorte terapiens varighed.