Pr��venir le burn out

<b>Un guide pratique et accessible pour comprendre le fonctionnement du burn out et tenter de le pr��venir !</b><br><br>Grand fl��au des temps modernes le burn out s'immisce de plus en plus dans notre quotidien. Mais comment donc le d��tecter ? �� partir de quand faut-il s'alarmer ? Comment r��agir face �� cette spirale infernale ?<br><br>Face �� ce syndrome qui fait des ravages parmi nos proches et nos coll��gues ne perdez pas une minute de plus et d��celez les signes avant-coureurs pour ne pas finir par perdre pied vous-m��me !<br><br><b>Ce livre vous aidera �� :</b><br>��� Prendre du recul et mieux g��rer vos ��motions <br>��� Conna��tre vos limites et les respecter<br>��� ��tre plus indulgent envers vous-m��me <br>��� Et bien plus encore !<br><br><b>Le mot de l'��diteur :</b><br> Avec l'auteure Priscillia Mommens-Valenduc nous avons cherch�� �� pr��senter aux lecteurs ce redout�� syndrome d'��puisement professionnel qui fait tant parler de lui. S'arr��tant sur ses fondements et ses sympt��mes l'auteure nous propose ici quelques r��gles �� respecter pour ne pas sombrer dans la spirale infernale du burn out. Laure Delacroix<br><b><br>�� PROPOS DE LA S��RIE 50MINUTES | Coaching pro</b><br>La s��rie Coaching pro de la collection 50MINUTES s'adresse �� tous ceux qui en p��riode de transition ou non d��sirent acqu��rir de nouvelles comp��tences r��agir face �� une situation qui les incommode ou tout simplement r����valuer leur ��quilibre de travail. Dans un style simple et dynamique nos auteurs combinent de la th��orie des pistes de r��flexion des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre �� chacun d'avancer sur le chemin de l'��panouissement professionnel.<br>