La psicoterapia è un modo per aiutare le persone con un'ampia varietà di malattie mentali e difficoltà emotive. La psicoterapia può aiutare a eliminare o controllare i sintomi fastidiosi in modo che una persona possa funzionare meglio e possa aumentare il benessere e la guarigione. Tra i problemi che possono essere affrontati con la psicoterapia vi sono le difficoltà nell'affrontare la vita quotidiana l'impatto di traumi malattie mediche o perdite come la morte di una persona cara e disturbi mentali specifici come la depressione o l'ansia. Esistono diversi tipi di psicoterapia e alcuni di essi possono funzionare meglio con determinati problemi o questioni. La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) la terapia interpersonale (IPT) la terapia dialettica comportamentale è un tipo specifico di CBT la terapia psicodinamica e la terapia di sostegno. La psicoterapia può essere utilizzata in combinazione con farmaci o altre terapie. La terapia può essere condotta in un contesto individuale familiare di coppia o di gruppo e può aiutare sia i bambini che gli adulti. Sia il paziente che il terapeuta devono essere attivamente coinvolti nella psicoterapia. La fiducia e la relazione tra una persona e il suo terapeuta sono essenziali per lavorare insieme in modo efficace e trarre beneficio dalla psicoterapia.
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