Recettes et menus adaptés aux règles abondantes

Cet ouvrage est dédié à toutes les femmes souffrant de règles abondantes et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : Quelle alimentation avec des règles abondantes ? un ouvrage totalement complémentaire.De nombreuses recettes vont sont proposées toutes très simples à mettre en pratique vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à vos règles abondantes.Le but de cet ouvrage étant de vous apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles et ainsi lutter efficacement contre les conséquences métaboliques dues à vos règles abondantes en toute quiétude.L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits idéalement adaptés à vos règles abondantes complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.