Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'arthrose et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : Quelle alimentation pour l'arthrose ? un ouvrage totalement complémentaire.De nombreuses recettes vont sont proposées toutes très simples à mettre en pratique vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre arthrose.Le but de cet ouvrage étant de vous apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles et lutter ainsi efficacement contre arthrose en toute quiétude.L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits idéalement adaptés à votre pathologie complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.