Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'hernie hiatale et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : Quelle alimentation pour l'hernie hiatale ? un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées toutes très simples à mettre en pratique vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre hernie hiatale. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles et lutter ainsi efficacement contre les inconforts digestifs divers et variés dus à votre hernie hiatale. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits idéalement adaptés à votre hernie hiatale complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.