Recettes et menus pour l'hypothyroïdie

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'hypothyroïdie et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : Quelle alimentation pour l'hypothyroïdie ? un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées toutes très simples à mettre en pratique vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre insuffisance thyroïdienne. Le but de cet ouvrage étant de vous apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles et lutter ainsi efficacement contre votre hypothyroïdie en toute quiétude. L'auteur vous propose également trois semaines de menus totalement inédits idéalement adaptés à votre hypothyroïdie et complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.