Recettes et menus pour l'ostéoporose

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'ostéoporose ou souhaitant s'en prévenir et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : Quelle alimentation pour l'ostéoporose ? un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées toutes très simples à mettre en pratique vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à la lutte contre ou à la prévention de cette pathologie osseuse. Le but de cet ouvrage étant de vous apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles en les adaptant à l'ostéoporose. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits idéalement adaptés à sa prévention ou à son soin diététique complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.