Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant de digestion difficile ou dyspepsies et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : Quelle alimentation pour une digestion difficile ou dyspepsies ? un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées toutes très simples à mettre en pratique vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à vos dyspepsies. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles et lutter ainsi efficacement contre vos inconforts digestifs en toute quiétude. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits idéalement adaptés à vos dyspepsies complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.