Recettes et menus sans lactose

Cet ouvrage est dédié à toutes les personnes souffrant d'intolérance au lactose et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : Le régime sans lactose un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées toutes très simples à mettre en pratique vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation sans lactose. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles et éliminer ainsi efficacement le lactose de votre alimentation en toute quiétude. L'auteur vous propose également trois semaines de menus totalement inédits idéalement adaptés à votre régime sans lactose complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel.