Régime Dash: Guide de régime pour les débutants pour réduire la pression artérielle l'hypertension et des recettes éprouvées pour la perte de poids (Livre en Français / Régime Dash French Book)

Dans la modernité daujourdhui nous sommes tous préoccupés par notre santé plus que jamais. Ceci est dû à laugmentation des maladies des virus et autres pouvant influer sur la façon dont nous vivons et la façon dont nous pouvons continuer de vivre de la manière que nous voulons ou devons. En raison de cela de nombreux nouveaux régimes importants ont vu le jour. Lun des plus populaires sinon le plus populaire est le régime DASH. Ce dernier est destiné à la prévention et le traitement de maladies courantes telles que lhypertension artérielle et le diabète. Mais en particulier la diminution de lapport de sodium de sucres et de graisses. Bien quil soit conçu pour cela il sest avéré très efficace pour la perte de poids mais également la réduction des risques dostéoporose de problèmes rénaux et de cancer. Ce livre vous présente ce régime bénéficiant dune bonne réputation. Non seulement ce premier vous permettra de vous familiariser avec les nouveaux conseils de régime alimentaire les plus efficaces mais il contient également des exemples de recettes qui seront très pratiques pour vous. Ceci étant donné que vous commencez un voyage sain adapté au nouveau régime DASH. Il y a aussi des suggestions pour un changement de style de vie plus sain. Vous vous rapprocherez ainsi de votre rêve dêtre en meilleure santé alors ne manquez pas la possibilité de réaliser votre potentiel dêtre un individu en bonne santé et en forme. Voyez la meilleure version de vous-même en suivant le régime DASH et prenez à coeur les informations contenues dans ce livre.