Rejuvenezca

Y ahora... Un plan completo para la mujer que desea rejuvenecer Si tiene cuarenta y tantos o cincuenta y tantos años de edad para usted la palabra envejecer no tiene el mismo significado que tenía para su mamá o abuela. ¡Qué va! Las mujeres de hoy en día contamos con un arsenal de avances médicos descubrimientos que paran el reloj en seco. Sin lugar a dudas usted --igual que millones de mujeres modernas-- puede conservar un aspecto juvenil durante muchos más años que generaciones anteriores. Lo único que necesita es saber cómo hacerlo. Y es precisamente eso lo que aprenderá con este libro. En Rejuvenezca los expertos revelan cómo usted puede: Tonificar su cuerpo aunque sea una mujer de mediana edad Borrar arrugas y líneas finas Actualizar su maquillaje para crear un look nuevo y más fresco Revertir el envejecimiento con suplementos Vestir con caché y quitarse años Reavivar el fuego de su vida íntimaTambién aprenderá cómo hacer pequeños cambios en su estilo de vida para prevenir o aliviar muchos de los males que pueden atacar a las mujeres maduras entre ellos: Sofocos (bochornos calentones) Osteoporosis Problemas de la memoria Colesterol alto Depresión Diabetes Problemas para dormir bien Afecciones inmunitarias Artritis Cáncer de mamaY mucho más... ADEMÁS ¡leerá las historias personales de mujeres que lograron rejuvenecer! De Prevention en Español magazine la revista de salud más renombrada del país