Ricette Nella Cucina Ayurvedica: Scopri le ricette per dimagrire e perdere peso velocemente attraverso le proprietà nutritive terapeutiche della dieta ayurveda.Tutti i segreti dell' autoguarigione

Realizza ricette ayurvede per vivere una vita sana ed equilibrata!Ti piacerebbe realizzare piatti della cucina ayurveda ma non sai come fare?Quali sono le varie proprietà nutritivi e terapeutiche dei cibi?Vorresti imparare a combinare i vari alimenti per creare piatti sfiziosi e nutrienti?Il cibo è lessenza della vita. Unalimentazione corretta ed equilibrata è infatti essenziale per vivere bene e in salute.Grazie a questo libro imparerai a realizzare tante ricette e a conoscere come cucinare in modo ayurvedico. Capitolo dopo capitolo conoscerai le proprietà dei vari alimenti e il loro fabbisogno quotidiano. Scoprirai come assumere le varie combinazioni di cibi per mantenere in equilibrio lenergia del corpo e della mente. Tantissime ricette per dare vita a piatti sfiziosi e deliziosi ma nello stesso tempo sani ed equilibrati!Ecco che cosa otterrai da questo libro: - Il cibo secondo layurveda- Le caratteristiche dei vari cibi- Alimenti: cosa curano e le loro proprietà- Il fabbisogno quotidiano dei vari alimenti- Ricette- Salse- Antipasti- Primi piatti- Secondi piatti- Verdure- Dolci- Ricette a base di carne e di pesce- E molto di più!Secondo la scienza ayurveda il cibo ha una funzione sia preventiva che curativa. Questo tipo di alimentazione è infatti di vitale importanza per rimanere in salute e avere uno stile di vita sano ed equilibrato. Metti subito in pratica la teoria e realizza ricette sfiziose e appetitose!