Riposare è meglio!

<p><em>'Devo essere gentile con me stesso.</em></p><p><em>Ogni minuto devo essere gentile con me stesso.</em></p><p><em>Gentile verso il mio corpo gentile verso la mia mente gentile nelle mie parole.</em></p><p><em>Riposare il mio corpo. Riposare le mie parole. Riposare la mia mente. Così gentile.'</em></p><p><br></p><p>Riposare è meglio! è un'ode all'amore di se stessi.</p><p><br></p><p>Riposa la mente. Riposa l'impulso di comportarti in certi modi - questa è auto-compassione.L'auto-compassione fa sbocciare la compassione per tutti - Ziji Rinpoche.</p><p><br></p><p><em>'Anche quando ho grandi emozioni... o piccole emozioni riposare la mia mente è il modo migliore di essere gentile verso di me.'</em></p><p><br></p><p>Questo è certamente il cuore dell'insegnamento proprio qui. Riposare la mente. Cosa potrebbe essere più compassionevole di una pratica che introduce alla natura della mente e poi offre il semplice insegnamento:<em>brevi momenti di mente ripetuti molte volte diventa automatico </em>Questo è l'insegnamento più compassionevole più diretto più esplicito che possiamo mai aspettarci di udire. È l'insegnamento della piena bontà.<em>' - Ziji Rinpoche</em></p><p><br></p><p><em>'Posso sempre sentirmi felice quando riposo la mia mente.</em></p><p><em>Quando riposo la mia mente la sento grande come il cielo.</em></p><p><em>E allora le mie emozioni se ne volano via come un uccello nel cielo.'</em></p><p><br></p><p><span style=color: rgba(0 0 0 1)>Tramite i libri della serie BeginningMind (IniziaLaMente) i bambini imparano a rilassarsi nella mente per essere felici e agire con gentilezza d'animo e profonda saggezza. I testi sono per bambini e adulti di oggigiorno e sono scritti da Ziji Rinpoche successore del lignaggio Dzogchen di Wangdor Rimpoche.</span></p>