Polish
Paperback
₹4387
(All inclusive*)
Delivery Options
Please enter pincode to check delivery time.
*COD & Shipping Charges may apply on certain items.
Review final details at checkout.
Looking to place a bulk order? SUBMIT DETAILS
Piracy-free
Assured Quality
Secure Transactions
About The Book
Description
Author(s)
Nadal istnieją wątpliwości czy rozciąganie lub rozgrzewka przed treningiem siłowym zwiększa czy zmniejsza siłę mięśni. Niniejsze badanie miało na celu wyjaśnienie najlepszego sposobu rozgrzewki przed treningiem siłowym: rozciąganie grupy mięśni które będą trenowane czy wykonywanie ćwiczeń aerobowych jako rozgrzewki. Niektóre formy intensywnej rozgrzewki działają fizjologicznie powodując zmniejszenie siły jednak niezależnie od wybranej formy rozgrzewki trening siłowy jest konieczny ponieważ to właśnie poprzez odpowiednie wzmocnienie osiągamy równowagę mięśniowo-szkieletową.
Piracy-free
Assured Quality
Secure Transactions
Delivery Options
Please enter pincode to check delivery time.
*COD & Shipping Charges may apply on certain items.
Review final details at checkout.
Details
ISBN 13
9786207481705
Publication Date
-13-05-2025
Pages
-56
Weight
-90 grams
Dimensions
-152x229x3.41 mm
