Sabor E Saúde: Receitas Low Carb Para Uma Vida Equilibrada (Portuguese Edition)

Bem-vindo a "Sabor e Saúde" de Sofia Gomes, um livro de receitas low carb que revolucionará sua relação com a comida. Este não é apenas um livro de receitas, mas sim um guia para uma vida mais saudável e equilibrada.Sofia Gomes, uma renomada nutricionista e culinarista, compartilha seu conhecimento e paixão por uma alimentação saudável nesta obra. Cada receita cuidadosamente selecionada em "Sabor e Saúde" combina o prazer da comida com o cuidado com a saúde.As receitas low carb são conhecidas por ajudar na perda de peso, controlar os níveis de açúcar no sangue e promover uma sensação de saciedade. Com este livro, você descobrirá como desfrutar de pratos deliciosos sem comprometer sua saúde.De saladas criativas a pratos principais saborosos e sobremesas irresistíveis, "Sabor e Saúde" oferece uma variedade de opções para todas as refeições do dia. Cada receita é acompanhada por informações nutricionais detalhadas, para que você possa fazer escolhas informadas.Além das receitas, Sofia compartilha dicas de planejamento de refeições, substituições inteligentes de ingredientes e estratégias para manter um estilo de vida low carb a longo prazo."Convidamos você a embarcar nesta jornada de sabor e saúde. Com 'Sabor e Saúde', você poderá desfrutar de refeições deliciosas, cuidar de sua saúde e descobrir um novo equilíbrio na sua relação com a comida."