Salute degli anziani

L'invecchiamento della popolazione è uno dei fenomeni più noti al mondo con ripercussioni culturali sociali e politiche. Il Brasile è un Paese che invecchia rapidamente. Oggi la Politica Nazionale per gli Anziani ha come linea guida fondamentale il mantenimento dell'autonomia e della capacità funzionale degli anziani. Si può concludere che l'attività fisica e mentale porta a un invecchiamento di qualità poiché favorisce il miglioramento della capacità respiratoria della riserva cardiaca dei tempi di reazione della forza muscolare della memoria recente della cognizione e delle abilità sociali. Pertanto aiuta a trattare la depressione negli anziani.