Sanate a Ti Mismo y Libérate del Auto Sabotaje

<p><strong>Basta de frenarte a centímetros de tu meta:</strong> desactiva el autosabotaje eleva tu energía y recupera el timón de tu vida.</p><p>¿Te saboteas justo cuando estás por avanzar? ¿Procrastinas dudas de ti o te desbordas emocionalmente? Este libro reúne herramientas prácticas de crecimiento personal -EFT (Tapping) biodescodificación aplicada y bioneuroemoción consciente- para ayudarte a reconocer y desactivar patrones limitantes equilibrar tu sistema energético y entrenar tu mente con claridad foco y calma. No es teoría para motivar es un método paso a paso para que pases de la intención a la acción y sostengas el cambio en el tiempo.</p><p><strong>Lo que aprenderás</strong></p><p>• Identificar el autosabotaje emocional sus disparadores y las narrativas internas que lo sostienen.<br>• Neurodescodificar y desprogramar hábitos autodestructivos sustituyéndolos por mapas mentales empoderadores.<br>• Reconfigurar creencias potenciadoras alineadas con tus metas y valores.<br>• Equilibrar y limpiar meridianos energéticos con técnicas de EFT (Tapping) para regular tu estado psicoemocional.<br>• Gestionar tus emociones en momentos clave y dirigir tus pensamientos hacia acciones concretas.<br>• Diseñar un plan de acción claro sencillo y sostenible para consolidar nuevos hábitos.</p><p><strong>Qué encontrarás dentro</strong></p><p>• Explicaciones directas y aplicables sin tecnicismos innecesarios.<br>• Ejercicios prácticos paso a paso en cada capítulo y prácticas diarias de pocos minutos.<br>• Protocolos básicos de EFT (Tapping) para situaciones frecuentes: bloqueo ansiedad miedo al fracaso y perfeccionismo.<br>• Guías de biodescodificación aplicada y bioneuroemoción consciente para revisar creencias y resignificar experiencias.<br>• Un plan de acción estructurado para fortalecer tu guerrero interior y sostener el cambio a largo plazo.</p><p><strong>Resultados que podrás notar al aplicar las prácticas</strong></p><p>• Más claridad mental y foco para decidir y actuar.<br>• Reducción de la procrastinación y recuperación del impulso disciplinado.<br>• Mejor gestión de emociones intensas y mayor serenidad ante la presión.<br>• Coherencia entre lo que piensas sientes y haces.</p><p><strong>Ideal si</strong></p><p>• Repites patrones que te frenan (autosabotaje dudas constantes postergar lo importante).<br>• Buscas un método claro para elevar tu energía y enfocar tu mente en lo esencial.<br>• Quieres desarrollar inteligencia emocional y una autoconfianza serena.<br>• Te interesan enfoques mente-cuerpo que puedas aplicar por tu cuenta a tu ritmo.</p><p><strong>Cómo usar este libro</strong></p><p>• Lee un capítulo realiza el ejercicio y registra tu experiencia.<br>• Practica las secuencias de EFT durante 7-14 días y observa cambios en pensamientos emociones y conductas.<br>• Regresa a las prácticas cuando surjan disparadores; cada repetición consolida nuevas rutas mentales.</p><p><strong>Novedades de la 3.ª edición especial</strong></p><p>• Contenido revisado actualizado y ampliado para mayor claridad y aplicabilidad.<br>• Nuevos ejercicios y ejemplos ilustrativos que facilitan la práctica.<br>• Integración mejorada entre técnicas y plan de acción para implementar con constancia.</p><p>Este es el Volumen 2 de 7 de la serie Principios básicos para triunfar y leyes preliminares del éxito. Incluye ejercicios prácticos y plan de acción para acompañarte en un proceso de re-descubrimiento personal que fortalece tu guerrero interior y alinea lo que piensas sientes y haces.</p><p><strong>Nota importante:</strong> Este libro ofrece herramientas de desarrollo personal. No sustituye el acompañamiento médico psicológico o psiquiátrico profesional.</p><p><strong>Empieza hoy:</strong> desactiva el autosabotaje eleva tu energía y conviértete en la persona que sostiene sus metas día tras día.</p>